2006年02月27日

矢落かおり 週末ワークショップを開催します(3月)

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こんにちは、のびです。
2月にスタートした、かおりさんのアシュタンガヨガワークショップ、
おかげさまで大変好評のため、次回日程が決定いたしました。

ワークショップの概要は以下の通りです。


■ワークショップ概要■

初心者のためのアシュタンガヨガ 3回コース/6h

開催日・・・・・・3/18、4/1、4/8(8:45~10:45 1クラス120分)
参加資格・・・・特になし。
         アシュタンガヨガを学びたい方であればOKです。未経験者歓迎します。
定員・・・・・・・・10名
参加費・・・・・・12,000円(3クラスTotal 6h、税込み)

<クラス内容と目的 >
アシュタンガヨガについてのお話
呼吸の基本(ウジャイプラナヤマ)
エネルギーロック(ウディヤナバンダ、ムラバンダ)、についての説明と練習
スーリヤ・ナマスカ等の基礎的なポーズの詳細な説明と練習

P1002927.jpg




経験者のためのアシュタンガヨガ 3回コース/6h
開催日・・・・・・・・3/19、3/26、4/2(8:45~10:45 1クラス120分)
参加資格・・・・・・(1)アシュタンガヨガのハーフプライマリーシリーズの練習を続けている方。
          (2)ハーフプライマリーシリーズ(ナーヴァアサナまで)の順番を覚えている方。
定員・・・・・・・・・・10名限定
参加費・・・・・・・・12,000円(3クラスTotal 6h、税込み)

<クラス内容と目的 >
ハーフプライマリーシリーズを深めていく
フィニッシングシークエンスの練習

P1002934.jpg



会場:ルルレモン青山ショップ2F(東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ1F)
支払い方法:初回に現金でお支払いください。
用意するもの:ヨガマット(レンタルあり)
お問い合わせ・お申し込み:mail merumaga@manipura.jp(のびまで)

キャンセルについて:1回目のクラスが始まる2日前までにお申し出ください。
その他:クラスを休まれた場合の振り替え、返金はございません。

講師:矢落かおり(http://www.yoga-with-k.com/


kaori1.jpg

アシュタンガヨガ歴10年。日本でも指折りのインストラクターです。



お申し込みはこちらからお願いいたします。
お申し込みフォーム

定員10名と少ないですので、参加を希望される方はお早めにお申し込みください。
どうぞよろしくお願いいたします。


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