かおりさんのワークショップ情報

2006年04月20日

スポンサードリンク
かおりさんの週末ワークショップですが、GWと、5月の予定が決まりました。
http://www.yogainfo.jp/workshop/weekend_ws


GWは、練習クラスを連続オープン。
やはり、アシュタンガは毎日練習しなくてはなのですよ。
お前が言うなって感じですが。


あと5月は、「肩と胸を開く」っていうワークショップをやります。
デスクワークで肩周りが硬い人、胸を開くのが苦手な人。
ぜひいらしてください。

お申し込みはこちらから。

P1002967.jpg

コメント(0)トラックバック(0)│ 

2006年03月10日

かおりさんのクラスをもっと受けたい! というリクエストにお答えして、いろいろなレベルの方に出ていただけるワークショップを企画しました。

これからの季節、暖かくなるとからだは一気に動きやすくなってきます。
この時期にきちんとしたやり方を学んでみませんか?
矢落かおりが、きめ細かく指導します。
2ヵ月後、3ヵ月後に大きな違いが出てくることでしょう。


DSC_0296.jpg

◇レベルについて
いろいろなレベルの方に合わせたワークショップを用意しています。
ご自分のレベルに合ったクラスを選んでください。

★・・・・・・・・・・・・・入門
★★・・・・・・・・・・・初心者~スタンディングポーズまでの練習を続けている人
★★★・・・・・・・・・初心者~シッティングポーズまでの練習を続けている人
★★★★・・・・・・・プライマリーシリーズの練習を続けていて、ある程度順番を覚えている人


小うるさいことを言って申し訳ありませんが、
ワークショップというのは、特別な練習の場です。
普段、練習されていることを前提に進めて行きますので(★、
レベルに合わないクラスに出ると、何かと大変だと思います。

まだ練習を始められたばかりでしたら、
ぜひ基礎的なクラスからの受講をおすすめいたします。

なお、Q&Aのクラスとメディテーションのクラスは
どなたでも、ご参加いただけます。

場所:西新宿アートウォーカー
 東京都新宿区西新宿5-1-18 西新宿パレスビル302
 TEL:03-3370-3788(スタジオ)、090-9325-4233(のび)


参加費:1クラス4,000円
    同日に2クラス続けて出られる場合は、2クラス7,500円です。
    (いずれも消費税込み)

定員:各クラス30名(4/23のクラスのみ、定員40名です)

お願い:ヨガマットはご用意ください。レンタルマットは用意しておりません。

その他備考:
・ドアオープンは、クラス開始の20分前です。
・更衣室はありますが、シャワーはありません。



■3月19日(日)
(1)呼吸とバンダをからだで覚える!(★) 13:00~15:00
(2)スリヤ・ナマスカラ~スタンディングシークエンス(★★) 15:30~17:30

■3月26日(日)
(1)すべての基本! スリヤ・ナマスカラを極める!(★★) 13:00~15:00
(2)説明を受けながらハーフプライマリーシリーズを体験(★★★) 15:30~17:30

■4月2日(日)
(1)スリヤ・ナマスカラ~スタンディングシークエンス(★★) 13:00~15:00
(2)シッティング集中(ハーフプライマリー、ナバアサナまで)(★★★) 15:30~17:30

■4月9日(日)
(1)胸を開いて! バックベンド(★★★★) 13:00~15:00
(2)メディテーションとプラナヤマ(ALL LEVEL) 15:30~17:30

■4月23日(日) 
(1)Q&A アシュタンガを知る!ヨガについてのお話(ALL LEVEL) 16:00~18:00

■4月30日(日)
(1)説明を受けながらハーフプライマリーシリーズを体験(★★★) 13:00~15:00
(2)フィニッシングシークエンス ショルダースタンド、ヘッドスタンドを学ぶ!(★★★★) 15:30~17:30



ドロップインOKですが、予約優先です。
ご予約は、こちらからどうぞ!
 → http://my.formman.com/form/pc/3sh3ElMsBH3frnMw/



コメント(0)トラックバック(0)│ 

2006年02月27日

毎年恒例の「矢落かおり アシュタンガヨガワークショップ in 沖縄」が
今年も開催されます。

■開催日:4月15日(土)~18日(火)
■会場:沖縄喜瀬ビーチパレス

■コース:2泊3日コース(ヨガクラス10時間)3泊4日コース(ヨガクラス15時間)
■参加費:2泊3日コース 30,000円、3泊4日コース 42,500円
■定員:30名(最少催行人数:10人)
 
hotel1.jpg


参加費に含まれているもの:ヨガクラス参加費、会場費。
旅費(航空券およびホテル代)についてはツアーがご用意できます。
こちらのページでご確認ください)

※支払い方法:銀行振り込み、クレジットカード



kaori2.jpg

朝6時、朝日が出るタイミングにあわせてヨガの練習を開始します。
これこそがアシュタンガヨガの理想的な練習スタイルです。

練習の後は、ビュッフェスタイルの朝食。
その後は、水着に着替えてビーチへどうぞ。
ビーチに一番近いといわれるこのホテル。
ビーチまでは、徒歩10秒。扉を開ければ、そこはもう砂浜です。

光と水に戯れるも良し、木陰で本を読むも良し、
遠くまで続く水平線に思いをはせるのも良し・・・・・・。
気持ちの良い自然を、自由に楽しんでください。


軽いランチの後、少しお昼寝を楽しんだら、午後のクラス。

このクラスでは、普段なかなか学ぶ機会のない理論的なことや
サンスクリット語について教わることができます。
これでますますヨガの知識を深めてください。


開催は4月。
どうぞいまから、休暇を取る算段を始めてください(笑)。


詳しい内容や料金はこちらでご確認ください。

お申し込みはこちらからどうぞ。




コメント(0)トラックバック(0)│ 
こんにちは、のびです。
2月にスタートした、かおりさんのアシュタンガヨガワークショップ、
おかげさまで大変好評のため、次回日程が決定いたしました。

ワークショップの概要は以下の通りです。


■ワークショップ概要■

初心者のためのアシュタンガヨガ 3回コース/6h

開催日・・・・・・3/18、4/1、4/8(8:45~10:45 1クラス120分)
参加資格・・・・特になし。
         アシュタンガヨガを学びたい方であればOKです。未経験者歓迎します。
定員・・・・・・・・10名
参加費・・・・・・12,000円(3クラスTotal 6h、税込み)

<クラス内容と目的 >
アシュタンガヨガについてのお話
呼吸の基本(ウジャイプラナヤマ)
エネルギーロック(ウディヤナバンダ、ムラバンダ)、についての説明と練習
スーリヤ・ナマスカ等の基礎的なポーズの詳細な説明と練習

P1002927.jpg




経験者のためのアシュタンガヨガ 3回コース/6h
開催日・・・・・・・・3/19、3/26、4/2(8:45~10:45 1クラス120分)
参加資格・・・・・・(1)アシュタンガヨガのハーフプライマリーシリーズの練習を続けている方。
          (2)ハーフプライマリーシリーズ(ナーヴァアサナまで)の順番を覚えている方。
定員・・・・・・・・・・10名限定
参加費・・・・・・・・12,000円(3クラスTotal 6h、税込み)

<クラス内容と目的 >
ハーフプライマリーシリーズを深めていく
フィニッシングシークエンスの練習

P1002934.jpg



会場:ルルレモン青山ショップ2F(東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ1F)
支払い方法:初回に現金でお支払いください。
用意するもの:ヨガマット(レンタルあり)
お問い合わせ・お申し込み:mail merumaga@manipura.jp(のびまで)

キャンセルについて:1回目のクラスが始まる2日前までにお申し出ください。
その他:クラスを休まれた場合の振り替え、返金はございません。

講師:矢落かおり(http://www.yoga-with-k.com/


kaori1.jpg

アシュタンガヨガ歴10年。日本でも指折りのインストラクターです。



お申し込みはこちらからお願いいたします。
お申し込みフォーム

定員10名と少ないですので、参加を希望される方はお早めにお申し込みください。
どうぞよろしくお願いいたします。

コメント(0)トラックバック(0)│ 

2006年02月06日

3月21日の春分の日に、かおりさんのワークショップを開催します。
今回のテーマは「肩立ち」と「ヘッドスタンド」。

ヘッドスタンド・・・。
わたし、できません(キッパリ)。
だってこわいんですもん。

まあ、わたしの話はいいんですが、
このポーズってやはり、きちんとポーズについて理解していないと危険なんです。
横の人見ながらなんて、できないですからね。

ワークショップでは、この点についてじっくり学べます。
わたしも生理じゃなかったらトライします。

いえいえ、生理になることなんて願ってませんよ。

というわけで、詳細は以下です。
皆さんのご参加をお待ちしております。


**********
「矢落かおり 春分の日特別ワークショップ」

内容:ハーフプライマリーシリーズとフィニッシングシークエンス。

テーマ:フィニッシングシークエンスを学ぶ。

春に向けて集中力と神経系を強化し、安定させましょう。
特に重要なポーズ「サルヴァンガアサナ(肩立ち)」と
「シルシャアサナ(ヘッドスタンド)」を詳細に学びます。

フィニッシングシークエンスは周りを見ながらだとポーズが
取れませんので、事前にポーズを理解しておくことが必要です。
安全に練習するためのやり方を学んでください。

kaori4.jpg



日時:3月21日(火・祝) 15:30~17:30 (2H)
会場:スタジオ Lotus8
定員:30人
参加費:4,000円(当日お支払ください)

参加申し込みはこちらです
 → 申し込みフォーム

<注意事項>
初心者の参加も歓迎します。
ただし、アシュタンガヨガの練習未経験の方はご相談ください。
また、当日生理中の方はご相談下さい。


主催:東京ヨガニュース(のび)

ワークショップについてのお問い合わせは、メールでどうぞ。


コメント(5)トラックバック(1)│ 

おすすめ



棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~
最新コメント
プロフィール
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ